Ремонт Фасадов Витебск Правильный выбор матраса дает полноценный отдых и возможность восстановить силы. Да и дети растут преимущественно во сне, который занимает у них больше времени, чем у взрослых. А верно выбранное спальное место ощутимо влияет и на правильное формирование позвоночника.
Почему важен размер матраса
Размер матраса имеет большое значение, от этого зависит не только его долговечность, но и комфорт во время отдыха. Например, слишком короткое место для сна не позволяет вытянуться, что доставляет неудобство. Совпадения внутренних размеров кровати и купленного для нее матраса можно достичь, если учесть несколько несложных правил.
Важные моменты при выборе матраса
Если, выбирая матрас, не учитывать параметры кровати, он может оказаться больше требуемого размера на 2-5 см. С течением времени появляются бугорки, доставляющие дискомфорт. Из-за неправильного распределения нагрузки пружины могут вылезти, наполнитель начнет собираться комками и перестанет выполнять свои функции.
В случае, если высота матраса не достигает или незначительно выше боковой стороны, неприятные ощущения от контакта с твердым материалом не доставят удовольствия, когда придет время ложиться спать или вставать. Нежелательно, чтобы она была больше, чем высота изголовья кровати.
Меньшие, по сравнению с размерами кровати, изделия, быстро теряют свой вид, от постоянных движений в слишком свободном корпусе изнашивается чехол.
Выбирая удобное место сна, следует обратить внимание на несколько моментов: матрасы выпускаются для одноместных кроватей, полуторных и двойных. Имеются большие форматы для семейных пар, а также нестандартные — круглые, овальные и др. Различают также изделия для совсем маленьких детей, ребят постарше и для подростков.
Размерная линейка
Подбирая изделие, ориентируются на то, что длина матраса для взрослых принята 190, 195 и 200 см. Длина спального места для детей зависит от возраста ребенка, размерная линейка начинается со 120 см, следующий размер — 140 см, и для детей постарше — 160 см.
Выбираемая ширина зависит от того, какая кровать стоит в детской, и этот параметр имеет широкий диапазон.
Стандартные
Принято разделять стандартные матрасы по ширине на:
- односпальные;
- полуторные;
- двуспальные.
Еще одним из критериев деления является возраст. В эту группу можно отнести изделия для детей:
- грудного возраста;
- младшего возраста;
- подростков.
Односпальные
Односпальные во многих случаях рассчитаны для достаточно комфортного расположения 1 человека. Их ширина может варьироваться от 80 до 95 см. При выборе размера односпального матраса следует учесть положение тела, в котором предпочитает спать человек. Стандартным параметром принято считать положение, при котором руки находятся под головой в положении лежа на спине, локти максимально развернуты в стороны и не свисают с кровати.
Полуторные
Полуторные предназначены для комфортного сна 1 человека, хотя на нем может поместиться и пара, но спать при этом надо будет в обнимку.
Их ширина колеблется от 100 до 135 см. Стандартной шириной полуторного принято считать 120 см.
Двуспальные
Двуспальными принято считать места для сна, когда их ширина превышает 140 см. Верхней границей для них считается 200 см. Стандартом в данном случае являются двуспальные матрасы 160 см, их легко застелить комплектом постельного белья, которое в большинстве случаев выпускается для таких размеров. При этом их длина равна 200 см.
Детские и подростковые
Стандартные размеры матрасов, предназначенных для сна детей и подростков, зависят от возраста и роста ребенка.
Стандартные размеры детских матрасов для самых маленьких по длине начинаются от 120 см. При этом ширина во многих случаях составляет 60 см.
Для детей более старшего возраста лучше выбирать изделия размером 70 на 140 см. А 80 на 160 см — это размеры, подходящие для кроватей детей подросткового возраста.
Евро размер
При выборе удобного матраса на уже имеющуюся кровать следует учесть страну, где она была произведена. В странах Европы и Российской Федерации размеры кровати измеряются в сантиметрах, а в Америке принята маркировка в дюймах. При переводе дюймов в сантиметры часто получаются дробные числа, что затрудняет правильный выбор.
Евро размер изделий, в см:
| 1. Односпальные | 80х190 |
| 80х195 | |
| 80х200 | |
| 2. Полуторные | 120х190 |
| 120х195 | |
| 120х200 | |
| 3. Двуспальные | 140х190 |
| 140х195 | |
| 140х200 | |
| 160х190 | |
| 160х195 | |
| 160х200 | |
| 180х190 | |
| 180х195 | |
| 180х200 |
Бывают двуспальные с шириной 190-200 см. Они хорошо подходят для семей, где дети часто остаются спать в постели родителей.
Нестандартные
Нестандартные размеры, не совпадающие с общепринятыми, могут называться так не только потому, что их ширина и длина не входит в стандарты. При оформлении спальни может возникнуть желание приобрести кровать другой формы. Это овал, круг или другая, более сложная фигура. В таких случаях производится заказ изделия желаемой конфигурации.
Круглые матрасы
Круглые матрасы уже не являются большой редкостью. В качестве стандартного размера для них считается диаметр, равный 200, 220 и 230 см.
Меры определения размеров спального места
Определение размеров спального места напрямую зависит от роста и комплекции человека, для которого оно предназначено. Следует учитывать и количество спящих. Выбранное изделие должно обеспечить полноценный отдых для всех.
Если покупка предназначена для уже имеющейся кровати, следует предварительно сделать замеры короба, куда она будет уложена. Ориентироваться на размеры старого изделия не следует. Особенно если на нем не сохранилась маркировка. Замер производится по внутренней части короба, при этом следует проявить внимательность, допустимое расхождение размеров кровати и матраса не должно превышать 1 см.
Определяемся с длиной матраса
Взрослый человек может спать, не испытывая дискомфорта, если длина кровати превышает рост минимум на 15 см. Если спать здесь предстоит ребенку, следует учитывать скорость роста, но помнить, что дополнительные 15 см — это обязательное требование.
Высота матраса
Подбирая матрас, обязательно надо учесть его высоту. Она зависит от толщины и вида слоев, из которых он изготовлен. Высота пружинных часто больше высоты беспружинных.
Выбирая на чем спать, следует обратить внимание на такие моменты:
- Невысокие пружинные изделия предназначены для лиц, вес которых равен или меньше 60 кг. Их высота — от 11 до 15 см.
- Средние по высоте, с пружинами, имеют толщину от 15 до 30 см.
- Высокие пружинные премиум класса, толщина которых может составлять 50 см, без последствий выдерживают нагрузку весом до 170 кг.
Беспружинные, с различными наполнителями и их комбинациями, делятся по высоте на:
- тонкие 6-10 см;
- средней толщины 10-15 см;
- высокие до 50 см.
Для самых маленьких толщина подбирается, исходя из рекомендаций педиатра — это величина от 6 до 13 см. Дети до 2 лет для правильного формирования позвоночника должны спать на твердом покрытии без подушки. Им рекомендуется изделия с твердым, гипоаллергенным наполнителем.
Ширина матраса
Выбирая, какая ширина матраса нужна, следует определиться прежде всего с количеством человек, что будут здесь спать. Они все должны поместиться на нем, подложив руки под голову, разведя в стороны локти. Для комфортного отдыха локти соприкасаться не должны.
Стоит учесть и соотношение веса: в случае неправильного выбора более легкий из спящих будет скатываться в сторону более тяжелого партнера.
Медицинские советы
Неправильно подобранный матрас способен не просто помешать человеку полноценно отдохнуть во время сна, но и нанести вред его здоровью. Особенно опасно это для тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Слишком мягкое и слишком твердое ложе заставляет человека находиться в положении, которое может привести к искривлению позвоночника и сдавливанию кровеносных сосудов.
Возникающие неприятные ощущения нарушают сон, заставляя человека ворочаться, подыскивая более удобное положение тела.
Для выравнивания нагрузки на двухсторонний матрас и его проветривания, желательно в первые 3 месяца регулярно переворачивать его из расчета 1 раз в 2 недели.
Ортопедический и анатомический матрасы
Если имеются проблемы с позвоночником, рекомендуется спать на анатомических и ортопедических матрасах. Они поддерживают положение тела, сохраняя правильное расположение позвонков человека во время сна. Это позволяет закрепить лечебный эффект массажа и медицинских процедур.
Свойства изделий с ортопедическим и анатомическим эффектом обеспечиваются увеличением количества независимых пружин на квадратный метр поверхности. Одновременно с этим снижается их жесткость. За счет этого вес матраса с ортопедическим эффектом всегда будет больше веса подобного изделия, не имеющего свойств ортопедического, даже при равных размерах.
В случае, если не используются пружины, лучший эффект дает пористый наполнитель, имеющий эффект памяти. При надавливании на него появляется углубление, которое постепенно исчезает.
Размеры ортопедических матрасов практически полностью совпадают с размерами стандартных. Это позволяет менять их, не беспокоясь о покупке новой мебели для спальни. Они бывают односпальными, двуспальными и полуторными.
Если решено купить ортопедический матрас, важно учесть местонахождение проблемной зоны позвоночника. Так, при проблемах в верхней части тела, рекомендуется выбирать среднюю степень мягкости. Наличие проблем с поясничным отделом позвоночника требует более мягких поверхностей для сна.
Матрасы по индивидуальным меркам
Если не удается подыскать матрас, что полностью бы подходил под желаемые требования, всегда есть возможность заказать его по индивидуальным меркам. Это происходит, когда размеры матрасов на кровать не подходят под общие стандарты. В интерьере спальни форма кровати не всегда оказывается традиционным прямоугольником. Она может быть в виде овала, ромба, круга или более сложной фигуры, что требует индивидуального подхода.
В этих случаях можно заказать изделие по специальным меркам. Особое внимание следует обратить на места для сна, выполненные в виде подиума.
